Fomo is een fenomeen wat vooral onder jongeren bekend is maar waarvan ook volwassenen geraakt worden. De Fear Of Missing Out, oftewel de angst om iets belangrijks of leuks te moeten missen. Meestal gaat het dan om events of informatie die iemand zou missen als hij er niet naartoe zou gaan of niet ervan op de hoogte is.
Gevolg is daadwerkelijk een vorm van stress. Veelal worden om reden van de Fomo alsnog afspraken gemaakt terwijl die er eigenlijk niet meer in de agenda passen, tot ‘s avonds laat of zelfs in vakantie mails gecheckt of door social media gescrold. Deze voorbeelden brengen Fomo waarschijnlijk opeens heel dicht bij. Maken van een ‘no way’ een ‘oh ja, herkenbaar’.
Het bijzondere is dat er toch zo veel is wat we dagelijks missen. Vaak zonder dat we ons dit realiseren. Soms zelfs dat we erbij staan en het niet meekrijgen. Dit heeft ermee te maken dat we automatisch filters aan hebben staan die maken dat je sommige dingen wel of niet ziet, hoort, ruikt, voelt…
Over die selectieve waarneming zijn talloze studies en experimenten gedaan. Eén eperiment wil ik graag met je delen.
Fomo
