De meeste mensen zijn vriendelijker voor een ander dan voor zichzelf. Hoe zou jij reageren als een goede vriend een fout heeft gemaakt of zelfs iets stoms heeft gedaan? Zeker steunend en begripvol,...

Stress heeft zijn neerslag op ons energieniveau en daarom wil ik vandaag de Priming methodiek van Tony Robbins met jullie delen. Priming zorgt ervoor dat je binnen no time in een optimale staat van...

Je zult het niet geloven, maar stress kun je ook letterlijk schudden. Van je af en uit je lijf schudden. Dit is wat dieren letterlijk doen na een stress situatie, bijvoorbeeld nadat ze voor een...

Van Moeder Teresa is deze wijze uitspraak over ‘gisteren’ en ‘morgen’: “Yesterday is gone. Tomorrow has not yet come. We only have today. Let us begin.” Niet voor niets refereert Moeder Teresa aan...